CLASES DE YOGA KUNDALINI


CLASES DE YOGA KUNDALINI
 MARTES Y JUEVES de 21h a 22:30h


Centro de Yoga Aquarius.
C/Generalife nº2
(Frente Piscina Municipal)
30204 - Cartagena
Teléfono: 968 31 31 02
Horario de 17:00 a 21:00 horas
yogacartagena@gmail.com


¿Qué es kundalini yoga?

Kundalini Yoga es una práctica espiritual dinámica, muy adecuada para la vida moderna, que genera vitalidad y tranquilidad. Está formado por un conjunto de técnicas milenarias que encaminan la persona hacia su crecimiento personal.
Kundalini Yoga llegó a occidente con el maestro de la India, Yogi Bhajan, el cual en este momento reside en Estados Unidos. Este Maestro ha creado un legado de sabiduría que guía a miles de seres humanos para encontrar la paz interior y la felicidad. Los cursos basados en sus enseñanzas se están aplicando al mundo empresarial, en universidades y los más variados campos.
Todo eso además de hacer el cuerpo mas flexible en poco tiempo. Este es el objetivo de yoga Kundalini.
La yoga kundalini es considerada por muchos la forma mas completa y poderosa de yoga. Usa una combinación de ejercicios de respiración, movimiento, posiciones especiales y cantos (mantras).

El yoga Bhajan indica que este tipo de yoga produce resultados rápidos. Aumenta los niveles de energía y proporciona bienestar general a quienes lo practican en corto tiempo.


Beneficios de Yoga Kundalini


La practica regular de este tipo de ejercicios trae consigo muchos cambios positivos, algunos de ellos son:

1- Mejora el funcionamiento de los sistemas del cuerpo
2- Belleza
3- Sensación de bienestar general
4- Balance Emocional
5- Aumento en la sensitividad
6- Desarrollar la intuición
7- Eliminar hábitos negativos
8- Aumenta la creatividad

No hay comentarios:

Publicar un comentario