SEMANA CULTURAL POR LA FRATERNIDAD HUMANA

Cerramos unos días por vacaciones (del 23 de diciembre al 4 de enero) pero antes de nada... Queremos desearos que paséis unas fiestas inolvidables... y tengáis un comienzo de año extraordinario....

Aquí os esperamos con un comienzo de año lleno de actividades con motivo de nuestro centenario...



El yoga como fuente de energía y experiencia transcendente, Ashram jardín de alhama


Yoga y Trascendencia
Después de toda la facilidad que tenemos para consultar cualquier interrogante y de toda la difusión que hasta el día de hoy se le ha dado al YOGA, me atrevo a decir que muy pocos practicantes de YOGA saben realmente la trascendencia que conlleva la disciplina del YOGA.
En este taller de fin de semana (5-12-2015) en el Ashram Jardín de Alhama vamos a tratar de aclarar, resolver, profundizar y experimentar desde su origen más prístino la trascendencia del YOGA.
El ponente de llevar a cabo toda esta experiencia se llama D. José María Galiana, discípulo de La línea de tradición iniciativa y cuyo referente actual es el Maestro Gustavo Toro Uribe.
D. José María Galiana lleva a cabo una labor de difusión del YOGA con más de 35 años, reconocido y avalado por la federación de YOGA Yohismo de la RED Cultural para la Fraternidad Humana G.F.U. Ha participado en múltiples foros dentro de las distintas ramas del YOGA: (Hatha-Yoga, Gnani-Yoga, Karma-Yoga, Bhatkthi-Yoga), conocedor profundo de los 8 pasos previos a la realización del YOGA.

Horario: de 10:30 H. a 14:00 H. y 17:00 H. a 20:00 H.
Aportación Económica: 30 € (incluye comida)
Lugar: Ashram Jardín de Alhama
Ctra Mazarraón-El Palmar km-22,8
30840 Alhama de Murcia Tlf 968 63 09 09

ABRIMOS UN NUEVO GRUPO DE CLASES DE ESTIRAMIENTOS DE CADENAS MUSCULARES...

ABRIMOS UN NUEVO GRUPO DE CLASES DE ESTIRAMIENTOS DE CADENAS MUSCULARES...
Debido a la demanda de esta práctica en el centro de yoga Aquarius vamos a abrir un nuevo grupo de estiramientos de las cadenas musculares y yoga terapeútico. Las clases serán los viernes de 17:30h a 19:00h.
Si estás interesado llama para reservar... HAY POCAS PLAZAS LIBRES...
968313102 yogacartagena@gmail.com

Excursión, yoga y meditación 4 de octubre

El próximo domingo 4 de octubre nos iremos de excursión a La fuente del Inglés.... (Galifa) la salida la haremos como siempre en el cenit a las 10:30h para repartirnos en los coches... y volveremos a media tarde después de compartir, disfrutar, y practicar un poquito de yoga y meditación... ¿Te apuntas?... 

Yoga para niños, Cartagena



YOGA PARA NIÑOS
El martes 6 de octubre empezamos con el grupo de yoga para niños... de 3 a 8 años....Teléfono para reservar 968313102

Nueva actividad, Corte y confección...



¿Quieres aprender a coser?
¿Te gustaría confeccionar tu propia ropa?....
Pues en el centro de yoga Aquarius estrenamos clases de corte y confección a partir de octubre todos los jueves podrás asistir a estos talleres de costura...



Yoga para embarazadas y sus beneficios

Ventajas del yoga prenatal

El yoga prenatal mantiene tus articulaciones flexibles y te ayudará a mantener la flexibilidad. Además, el yoga fortalece tu sistema muscular, estimula tu circulación y el retorno venoso de las piernas, y te ayuda a relajarte, ya que puedes usar las técnicas practicadas en clase para mantener la calma y tener un poco más de control durante el parto. Éstas son algunas ventajas del yoga durante el embarazo:

- Proporciona y conserva la elasticidad al cuerpo
- Mantiene la agilidad muscular
- Aumenta las posibilidades de un parto natural y una rápida recuperación
- Relaja la mente y la mantiene tranquila y equilibrada
- Ayuda y controla la respiración y la circulación
- Evita la ansiedad
- Refuerza la postura....

La próxima semana empiezan las clases de yoga para embarazadas. Conoce sus beneficios y todo lo que puede aportar a la futura mamá y al bebé... 
968313102 yogacrtagena@gmail.com



Nuevos horarios curso 2015-2016


Hola a tod@s ya ¡Ya están disponibles los nuevos horarios del curso! Conoce nuestras promociones y las distintas actividades que te ofrecemos...
No te quedes sin plaza....

Para más info:
968313102

 yogacartagena@gmail.com

Taller de Estiramientos de cadenas musculares


El próxmio lunes 27 de julio y el lunes 24 de agosto tenemos un taller de estiramientos al que no puedes faltar. Será de 19:00h a 20:30h con una aportación de 10€.

ES NECESARIO RESERVAR PLAZA 968313102
YOGACARTAGENA@GMAIL.COM 

El CENTRO DE YOGA AQUARIUS APOYA LA CAMPAÑA ‘REVIVE TU NATURALEZA’ #NATUREALERT


                                                   https://www.naturealert.eu/es




Debemos actuar ahora y dejar claro que queremos que las leyes de protección de la naturaleza en Europa se mantengan como están y no se debiliten. Para salvar la naturaleza sólo tienes que rellenar el formulario y pinchar en el botón de Actúa Ahora.

Ya tenemos  un nuevo taller de cocina,
__Jueves 9 de julio 2015__ DE 18:00H A 21:00H
CURSO DE COCINA TERAPÉUITICA
TEÓRICO-PRÁCTICO
«Aplicaciones terapéuticas de los alimentos y el poder que tienen. Conoce qué comemos» en el centro de yoga Aquarius
reserva tu plaza: 968313102
yogacartagena@gmail.com

TALLER DE HOPONOPONO EN EL ASHRAM JARDÍN DE ALHAMA 27 DE JUNIO

Queridos amigos::
              Ya no es ningún secreto la enorme influencia gratificante y sanadora que las técnicas Hawaianas de HOPONOPONO logran en la persona que lo practica. Muchos de vosotros pudisteis comprobarlo en el último taller realizado. Dado el interés y la demanda suscitado es por lo que de nuevo os lo proponemos, pero esta vez de forma más completa para que no quede ninguna parte de ti sin sanar. Estaremos todo el día 27 de junio 2015 desde las 10 de la mañana hasta las 8 de la tarde. Los gastos previstos serán de 60 euros y en ellos va incluida la comida y el aperitivo de media tarde.
            Si estás interesado/a haz tu reserva en el 968 63 09 09 Ashram Jardín de Alhama
                                                           Ctra Mazarrón-El Palmar  km-22.8
                                                            30840 Alhama de Murcia
 
Colabora Centro de YOGA AQUARIUS DE CARTAGENA Y DE MURCIA RED G.F.U.

BENEFICIOS DEL TALLER:

PARA LIMPIAR NUESTRA MENTE DE VIEJAS CREENCIAS LIMITANTES, PARA SANAR RELACIONES EN EL TRABAJO, EL DINERO, PAREJA, Y SANAR EL ÁRBOL GENEALÓGICO, CREAR ABUNDANCIAS EN NUESTRAS VIDAS, ALCANZAR NUESTRAS METAS, SENTIRNOS BIEN CON NUESTRO CUERPO, SANAR UNA ENFERMEDAD, PAZ INTERIOR...

clases de verano 2015




             Promoción de clases de yoga para el verano:

2 meses 50€
3 meses 70€
                                           Horarios:

                                Julio y Septiembre:

de 19:00h a 21:00h y de 21:00h a 23:00h

                                            Agosto: 
de 20:00h a 22:00h 

ACTIVIDADES GRATUITAS POR EL DÍA INTERNACIONAL DEL YOGA

ACTIVIDADES GRATUITAS
MIÉRCOLES 17 DE JUNIO A LAS 19H
CLASE ESPECIAL DE YOGA
VIERNES 19 DE JUNIO A LAS 19H  
«CHARLA COLOQUIO»
``LOS 4 SENDEROS DEL YOGA’’  CLASE DE YOGA Y MEDITACIÓN CON CUENCOS TIBETANOS  Y DEGUSTACIÓN DE PRODUCTOS VEGETARIANOS.

(EL RESTO DE HORARIOS SIGUEN IGUAL)   
 

CINEFORUM 22 DE MAYO 2015




UNA VEZ MÁS NOS REUNIMOS EN EL CENTRO DE YOGA AQUARIUS PARA DISFRUTAR EN COMPAÑÍA DE LA PELÍCULA ORÍGENES, DÓNDE MÁS TARDE PODREMOS COMPARTIR Y COMENTARLA....

En junio es el Día Internacional del Yoga

Queridos amigos/as:

El  Día Internacional del Yoga este año 2017 lo celebramos el sábado 17 de junio, de 19 a 24h en la plaza del Ayuntamiento de Cartagena.  

Más Información


El Centro de Yoga Aquarius os invitamos a celebrarlo con nosotros, a vivir la experiencia del Yoga.
La semana del 15 al 21 de junio el Centro de Yoga Aquarius la dedicaremos a la difusión de los cuatro senderos del Yoga. Os informaremos de las practicas de asanas, meditación, charlas y cualquier acto que con este motivo llevemos a cabo.
La Asamblea General de la ONU aprobó que cada 21 de junio sea el Día Internacional del Yoga, a partir de una iniciativa defendida inicialmente por India y apoyada por más de un centenar de países. Se integra a una larga lista de motivos designados por la ONU o sus agencias como días internacionales, que se conmemoran de distintas formas, tanto en la sede central de Naciones Unidas como en las de sus agencias. El proyecto fue aprobado unánimemente, con el patrocinio de 170 países.
Y recordar, "el yoga  nos ofrece un enfoque holístico de la salud y el bienestar"
Os esperamos. Un abrazo muy grande para todos

CURSO DE COCINA 28 DE MAYO 2015


EXCURSIÓN 31 DE MAYO 2015


Taller de cocina 8 de mayo 2015

¡¡Volvemos a tener otro delicioso taller de cocina!! 8 de mayo de 2015..... a las 18:00h hasta las 20:30h en el Centro de Yoga Aquarius Cartagena es necesario reservar, debido a que hay plazas limitadas...
968313102 yogacartagena@gmail.com

Excursión, senderismo domingo 5 de abril

Querido amigo y amiga::
                ¿Dónde quieres comerte la mona de pascua este año?, es decir, el domingo de resurreción. ¿Todavía no lo tienes decidido?, pues, te proponemos que lo hagas en La Fuente del Marqués con nosotros, ya que, ese día nos vamos de excursión a dicho lugar para pasarlo en grande con todos los amigos que querais venir.
                  LLevate el bocata, la gorra, agua, buen calzado para caminar, un piscolabi para compartir y sobretodo buena aptitud. Saldremos desde el Zenit (Mercadillo de los miércoles) a las 9:30 H. llamanos para organizarnos y repartirnos los coches y sino, directamente al lugar de salida.
                 Centro de YOGA AQUARIUS
                 C/ Generalife 2 Tlf 968 31 31 02
                  30204 Cartagena

ENCUENTRO DE JÓVENES

¡SI TE GUSTA LA NATURALEZA, REALIZAR ACTIVIDADES EN GRUPO, BAILAR, REÍR Y CREES QUE PUEDES APORTAR ALGO MÁS, QUIZÁ ESTA ES UNA BUENA OPORTUNIDAD PARA CONOCER Y APORTAR ALGO DE TI AL MUNDO!

El encuentro tendrá lugar en el Ashram Jardín de Alhama en Murcia, los días 2,3,4,5 de abril, durante todos esos días habrán talleres, actividades varias, menú totalmente vegetariano y buen rollito. 

Recuerda que cualquier duda (aportación, forma de pago, detalles de actividades, etc), puedes preguntarnos directamente a nosotros a través de un mensaje privado al correo veggieyouth@hotmail.com
Si te gusta esta iniciativa. ¡COMPARTE!

IVº Maratón de Yoga en Cartagena

Centro de yoga “Aquarius” - Cartagena
  RedGFU –  Escuela de Yug-Yoga-Yoghismo
               Calle Generalife, nº 2 – frente piscina municipal
                                                                  CARTAGENA   -  Tfno 968 313102



IVº Maratón de Yoga en Cartagena

El sábado 14 de marzo se realizó en el Centro de yoga “Aquarius” de la RedGFU en Cartagena un Maratón de Yoga, por cuarto año consecutivo, con diversas actividades de clases y talleres a lo largo del día.

Todos ellos fueron dirigidos por profesores de diferentes escuelas y estilos de yoga y meditación, reunidos para fomentar la cooperación y la fraternidad entre las mismas, acercando a profesores, alumnos y simpatizantes de estas disciplinas.

El tema principal estuvo relacionado con el “Yoga y la salud”.

El objetivo principal fue favorecer el encuentro entre organizaciones relacionadas con el yoga como propuesta de desarrollo personal y trascendental, además de ser una herramienta útil para fortalecer la salud desde un punto de vista fisiológico y psicológico y para elevar los estados de conciencia. 
La participación fue muy numerosa, especialmente en la tarde.

Las actividades se iniciaron durante la semana anterior con clases de yoga especiales a cargo del Colegio de profesores de Yug Yoga Yoghismo, mesa redonda en la Residencia Universitaria “Alberto Colao” con el tema “Yoga y salud integral”, organizada por la Universidad Politécnica de Cartagena, y curso de cocina vegana en el centro de yoga.

Los profesores de cada actividad presentaron los principios y fundamentos de su propuesta durante unos breves minutos y, posteriormente, hubo prácticas y experiencias de diversas técnicas, finalizando con una puesta en común para compartir lo experimentado y consultar dudas.

Además el programa fue completado con tai-chi y estiramientos de cadenas musculares, entre otras actividades y un buffet vegetariano a medio día al que asistieron aproximadamente 50 personas.

El Centro de yoga “Aquarius” y la Escuela de Yug, Yoga, Yoghismo de la RedGFU agradece su participación a todos los profesores y alumnos asistentes con atención especial a las escuelas que amablemente ofrecieron sus conocimientos, vivencias y técnicas.


Para la clausura, se realizó una charla con meditación y una audición musical, abiertas al público y entrada gratuita, con Antonio Buendía: “Concierto de primavera, cuencos y voz”; a la que asistió un numeroso grupo que pudo disfrutar de la sensibilidad y la calidad artísticas de “Toño”.

Curso de cocina 12 de marzo

Curso de cocina 12 de marzo, otra vez más ofrecemos un taller dónde aprender nuevos platos de comida... Esta vez será sobre patés y postres veganos por tanto serán deliciosos... PLAZAS LIMITADAS ¡NO OS QUEDÉIS SIN PLAZA!

MARATÓN DE YOGA 14 DE MARZO 2015

                    Será el sábado 14 de marzo, desde las 08,00 de la mañana hasta las 21,30 horas
           Diferentes escuelas y estilos de yoga, con profesores especializados, ofrecerán clases y talleres.





Excursión al Monte de las Cenizas

¡JORNADA DE SENDERISMO! ESTIMAD@S AMIG@S HEMOS ORGANIZADO UNA JORNADA DE SENDERISMO POR EL MONTE DE LAS CENIZAS EL DOMINGO 22 DE FEBRERO
¡RESERVA YA TU PLAZA!