Vacaciones conscientes y saludables en el Ashram Jardin de Alhama


VACACIONES EN EL ASHRAM,
JARDÍN DE ALHAMA. DEL 12 AL 18 DE AGOSTO. UNAS VACACIONES DIFERENTES... CON EL GURÚ.



Las vacaciones en el Ashram Jardín de Alhama, propone un espacio en contacto con la naturaleza, donde sentir y experimentar el encuentro con uno mismo desde una propuesta de trabajo con hábitos de vida saludable y sostenible.

Sus instalaciones amplias y confortables,en una finca ecológica de naranjos, instalaciones deportivas y relax.

Podrás disfrutar de sus distintas actividades diarias: yoga, meditación,gimnasia y salidas de meditación y silencio en la naturaleza (playa y montaña)

Comida ovolactovegetariana, biológica... Leer más.

YOGA AVANZADO, para alumnos con más de 6 meses de práctica de YUG YOGA

YOGA AVANZADO
Para personas que lleven 6 meses o más de práctica de Yoga de Primer Nivel
MARTES de 20:45 a 22:30h

El Yug Yoga o Yoga Solar como se denomino en su origen, es el Raja Yoga Tibetano Clásico presentado con un enfoque occidental, es el YOGA SINTESIS que el Maestre Sat Gurú Serge Raynaud de la Ferriere llamó YOGHISMO y que el Maestre Sat Gurú José Manuel Estrada llamó YOGA SOLAR. Es la síntesis en el sentido de equilibrio, síntesis de todas las ramas del YOGA presentadas con equilibrio, no con una mistica oriental.

Clases de yoga para embarazadas todos los Lunes de 9 a 10,30h

Las clases de yoga para madres embarazadas, es una valiosa oportunidad para que la mujer pueda llegar a conocer su cuerpo y para fomentar la confianza en su capacidad para dar a luz y encontrarse con su nuevo hijo o hija...
Ven y pregunta sobre tus posibilidades.

LUNES por las mañanas de 9 a 10,30h