40 ANIVERSARIO del Centro de Yoga Aquarius 2018-1978 (Cartagena+Murcia+Spain)

El Centro de Yoga Aquarius, que cumple este año próximo su 40 aniversario -practicando e impartiendo Yoga en Cartagena-, y por ello quiere celebrarlo... abriendo las puertas de su centro a antiguos alumnos y alumnos, socios, grupos, asociaciones o terapeutas, para que puedan organizar y exponer sus trabajos, y ofrecerles las actividades, talleres y cursos que vamos a realizar, dentro del Programa Anual de Actividades 2017/18.

Como consecuencia, queremos haceros participes de algunos cambios que estamos incorporando en él, para ofreceros un espacio de fraternidad y silencio -practicando algun tipo de disciplina-, que nos ayude a acometer los nuevos tiempos de vitalización energética que necesitamos.

Entre otras propuestas estamos trabajando, como la ONG que somos en :
  1. Crear un plan de actividades para el 40 aniversario en 2018.
  2. Hacer participes a los alumnos y alumnas, del potencial del centro y ofrecerles su uso y participación voluntaria en la organización de actividades o de formaciones de Yoga.  
  3. Coste reducidos, solo gastos. Coste 0, para actividades sociales gratuitas.
  4. Seguir modernizando y adecuando las instalaciones a los nuevos requerimientos de actividades y usos.
  5. Mantener equilibrado y sostenible nuestro balance económico y social, para poder acometer reformas de mejoras de uso. Incremento 5% cuotas socios.
  6. Modernizar nuestras redes informaticas (Web, Blog, Facebook, Wapp,Youtube, Twiter, Instagram, Google+, otras) y tambien las administrativas.
  7. Mantener vivas las comunicaciones en redes con los asociados, para mantener activa y recíproca, la oferta de actividades del CYA. (Ver)
  8. Dar difusión a la apertura del curso, del Plan anual de Actividades del CYA (PAA CYA 17/18)
  9. Mantener el plan de formación de profesores de Yug Yoga, entre las/os alumnas/os que lleven más de 6 meses practicando ininterumpidamente Yoga.
  10. Poterciar y diversificar las actividades gratuitas entre los alumnos y socios. (Ver)
  11. Celebrar el 40 aniversario con todos los que han echo posible llegar hasta aquí (alumnas/os, socias/os Profesores, Ponentes, facilitadores, Maestros)
Por ello y ante la proximidad de la celebración del 40 aniversario, queremos contar con vuestro apoyo e ideas, que esparamos poder incluir en el programa anual.

Agradecidos de haber podido compartir estos 40 años con todos vosotros y vosotras, os enviamos un fraternal saludo.

El equipo directivo del CYA

COMO HACER UN PLAN PARA MEJORAR TU VIDA, FACILITA ISRAEL PONCE. 19 OCTUBRE 19H CYA CARTAGENA

El próximo jueves 19 de octubre a las 19h, ISRAEL PONCE, nos descubrirá "COMO HACER UN PLAN, PARA MEJORAR NUESTRAS VIDAS".
ACTIVIDAD GRATUITA, hasta completar aforo.
 

Todas las personas quieren los mismo, disfrutar de sus vidas y SER FELICES. A su vez todas las personas se encuentran con el mismo problema, CAMBIAR CUESTA. Esto da lugar a que la resistencia que ofrecen al cambio (aunque sea para mejorar) es una fuerza mayor que la voluntad de tomar las decisiones correctas y avanzar.

Para contrarrestar esta resistencia a los cambios personales o profesionales, tenemos que seguir 3 pasos imprescindibles.
  • Ahondar en nuestra propia mente para conocer cuales son los pensamientos que nos hacen caer en la rutina y sustituirlos.
  • Reconocer las emociones que sentimos cuando nos planteamos salir del círculo vicioso y sustituirlas.
  • Elaborar un plan con acciones concretas que materialicen las oportunidades de mejora en un tiempo determinado.
Objetivos
1-Conocer los factores humanos que influyen para conseguir objetivos personales y profesionales.
2-Descubrir recursos para facilitar en tu vida la toma de decisiones satisfactorias. 
3-Aumentar el nivel de confianza y motivación en situaciones difíciles.
4-Gestionar la incertidumbre ante el desafío de nuevas metas
5-Mostrar perspectivas poderosas para afrontar cambios personales y profesionales
6-Saber qué ingredientes tiene un plan de mejora para que tenga éxito al 100%

Dirigido a:
Personas que quieran aumentar sus habilidades y capacidades. Emprendedores que tengan un proyecto en marcha. Todas aquellas personas que quieran cumplir sus objetivos profesionales.

Ponentes
La jornada la llevará a cabo Israel Ponce, CEO e Ingeniero de Equipos Humanos en Discovery Talent. Coach Profesional por la Universidad de Murcia y Practitioner en PNL (Programación Neurolingüística).

PRÁCTICA DE YOGA Y MEDITACIÓN, con el GURÚ CARLOS MOISÉS, miércoles 11 de octubre 20h. CYAquarius (Centro de Cartagena)

Estimados amigos, socios y alumnos: 

Nos complace comunicaros, que hemos invitado al H. Gurú Carlos Moisés García, a realizar una práctica de YOGA y MEDITACIÓN, abierta a todos los publicos, el Centro de Yoga Aquarius (C/ Generalife nº2 Cartagena), el próximo miércoles 11 de octubre, a las 8 de la tarde, a la cual por supuesto estas y estáis invitados/as.

Traeros ropa cómoda y preferentemente blanca, para la práctica y ganas de vivir una experiencia trascendente.

El jueves 12 a las 7h de la mañana, también nos ofrecerá el Gurú, el Ceremonial Cósmico..., para lo que rogamos sean puntuales.



Agradecidos de vuestro interés, recibid un fraternal y cálido saludo.

Pax

Clases de Chikung, Relajación y Meditación en Cartagena c/ Generalife nº2 Contacto: 968313102

Con esta combinación de disciplinas disfrutarás de un estado físico y mental más saludable. Nos aportarán los recursos y herramientas necesarias para enfocar de una manera eficaz los posibles problemas físicos y también para poder hacer frente a posibles problemas causados por la aparición de estrés y ansiedad.

De esta manera podemos conseguir un estado físico y mental más saludable.

Todos los Martes y Jueves, de 21 a 22h.

Aportación mensual 30€
Más información e inscripción, en el teléfono del centro 968 31 31 02 

Empezamos en Octubre... ¡Ven y compruébalo!

SEMANA MUNDIAL DEL VEGETARIANISMO, del 2 al 8 de octubre en el Centro de Yoga Aquarius Cartagena

Aprovechando esta semana sobre la alimentación vegetariana, os queremos proponer la lectura y práctica, sobre algunas recetas vegetarianas y veganas, que nos ofrecen distintas asociaciones comprometidas con este tipo de alimentación, meniante la edición y publicación de libros gratuitos en PDF, y así podáis comprobar lo fácil, responsable, sano y económico que resulta una alimentación saludable sin el uso de animales.


Aquí estos 4 libros básicos en PDF. Esperamos que os sean de vuestro interés, y esperamos que en esta semana de la alimentación vegetariana podáis practicar con ellos:



Del 2 al 8 de octubre se celebra la Semana Mundial del Vegetarianismo, celebración que se hace en defensa de los derechos de los animales, con el objetivo de reducir los problemas ambientales, sanitarios y muchos otros asociados con la producción industrial y del consumo masivo de carne.

Por ello este miércoles 4 de octubre haremos una jornada especial en el Centro de Yoga Aquarius, con varias propuestas que os indicamos a continuación.


Programa del miércoles 4 de octubre:

  • 19h: Conferencia sobre alimentación vegetariana "Como elaborar un buen menú vegetariano, saludable y ecológico"  Facilita: José Antonio VALERA
  • 19,45h: Práctica de Yoga y Meditación.  Facilita: José Antonio VALERA

  • 20,45h: Buffet vegetariano sobre como elaborar un menú diario (desayuno, comida y cena). Reparto de hojas con posibles menús... 

Esperamos veros este miércoles por el Centro de Yoga, Atentamente Centro de Yoga Aquarius...

Más Info 968 31 31 02 de 18 a 21h.

Meditación en Cartagena. Gratuita para socios y alumnos. CYA.

El Centro de Yoga Aquarius, ofrece gratuitamente a a sus alumnos dos Prácticas de Meditación Semanal, dentro de las actividades anuales que realizamos gratuitas a alumnos y socios. También como disciplina semanal, aportación 20 €/mes. 

Estas prácticas son los martes de 20 a 21h y miércoles de 18 a 19h.



Beneficios de la meditación
  • Potencia la salud mental y física.
  • Aumenta el cociente intelectual.
  • Desarrolla la inteligencia emocional y la empatía.
  • Mejora la memoria.
  • Alivia el estrés, la ansiedad y la depresión.
  • Reduce la presión sanguínea.
  • Aumenta la felicidad (literalmente)


Más info en el 968 31 31 02

YOGA HORARIOS Y ACTIVIDADES CURSO 2017: "El Yoga es como la música, el ritmo del cuerpo, la melodia de la mente y la armonia del alma"



Este año contaremos con las disciplinas que a continuación destacamos:
  • Yug Yoga (Clases de 2 horas).
  • Yoga Avanzado para alumnos de más de 1 año
  • Estiramiento de cadenas musculares
  • Pilates
  • Taichi
  • Kundalini Yoga
  • Yoga Iyengar
  • Meditación semanal
  • Yoga para Embarazadas.
  • Yoga para niños.
Para aquellos y aquellas que tienen interés en probarlo y conocerlo tienen la opción, llamando al centro -de 18 a 21h-, al 968 31 31 02 ó por correo.

Quiénes somos... Centro de Yoga Aquarius Cartagena España

La Red Cultural para la Fraternidad Humana RedGFU en España y Portugal, se decanta como una Red para el encuentro, con múltiples nodos, un intento, en palabras de su fundador, de unir en un concierto armónico a grupos, instituciones y personas que trabajan para elevar la condición humana y tal como se ha ido definiendo con el tiempo a través de la salud y la conciencia.


La RedGFU, constituida legalmente como ONG en diferentes países, realiza su función a través de personas que trabajan desinteresadamente aportando y compartiendo sus conocimientos, su práctica y su experiencia en pro de un ideal común, la Fraternidad en lo Humano y la Conciencia en lo Universal.
En España la Red de Centros, y Asociaciones filiales, está declarada por el Estado de UTILIDAD PUBLICA. La constituyen mas de 26 nodos, tres de los cuales están el plena naturaleza (Ashrams o centros de educación ambiental, desarrollo humano y trascendental).
En Portugal está el nodo de Castelo Branco, la Asociación Portuguesa de Ioga Solar.
¿Qué no somos? Aquello que lleve al fundamentalismo, al sectarismo, al sexismo, al clasismo, etc. no tiene cabida en este movimiento. No podemos responder tampoco por los actos de otros grupos que manejan también el concepto de "fraternidad universal", procedan o no del mismo origen.
¿De dónde venimos? La RedGFU arranca como movimiento cultural mundial desde 1948 a raíz del encuentro en Caracas entre el científico francés Dr. Serge Raynaud de la Ferrière y del venezolano D. José Manuel Estrada Vázquez.

La institución ha organizado 13 Encuentros y Conferencias Mundiales para la Unidad y la Fraternidad Humana, 7 Encuentros Coplanet, encuentros para la solidaridad y cooperación planetaria, y multitud de Encuentros Regionales y Nacionales para el Bienestar Humano, simposios de Cosmobiología, Yoga, Artes marciales, Medicina natural y Salud, Alimentación, Senderismo, Meditación, Orientación familiar y muchos más.
Por la trayectoria y la ideología de sus fundadores, la RedGFU es una institución cultural con bases iniciáticas. La institución pretende, a través de su trabajo concreto, ayudar al ser humano a ser más consciente y responsable de sí mismo, empezando por su salud y alimentación en todos los planos, y sugerirle una forma de vivir en armonía con la naturaleza y con la vida a través del compromiso personal y el crecimiento espiritual.

Nuestra propuesta incluye un estilo de vida en las ciudades y en los Ashram (centros en plena naturaleza para el Desarrollo Humano y la Educación Ambiental y Trascendental) que podríamos definir como: SALUD PARA LO HUMANO Y CONCIENCIA PARA LO TRASCENDENTAL.
 En palabras de uno de sus Maestros, D. José Marcelli Noli: “Por todas partes se siente la vida en su eterno esfuerzo por sobrevivir y ser mejor de lo que es, por evolucionar y manifestar su infinito potencial. Cada brizna de hierba ejemplifica el plan total del cosmos. La Vida se alimenta de vida y la muerte representa el cambio. El resultado de este inconmensurable esfuerzo es la Conciencia que avanza hacia el encuentro de su propio Ser.” 
Consejo Cultural Nacional de la RedGFU de España
http://www.redgfu.es/

HORARIOS Y ACTIVIDADES CURSO 2017: "El Yoga es como la música, el ritmo del cuerpo, la melodia de la mente y la armonia del alma"



Este año contaremos con las disciplinas que a continuación destacamos:
  • Yug Yoga (Clases de 2 horas).
  • Yoga Avanzado para alumnos de más de 1 año
  • Estiramiento de cadenas musculares
  • Pilates
  • Taichi
  • Kundalini Yoga
  • Yoga Iyengar
  • Meditación semanal
  • Yoga para Embarazadas.
  • Yoga para niños.
Para aquellos y aquellas que tienen interés en probarlo y conocerlo tienen la opción, llamando al centro -de 18 a 21h-, al 968 31 31 02 ó por correo.

CLASES DE YOGA, CARTAGENA (CYA), RECOMENZAMOS LA ACTIVIDAD EL 4 DE SEPTIEMBRE CON NUEVAS PROPUESTAS Y ACTIVIDADES...

El próximo 4 de septiembre recomenzamos nuestra actividad, ofreciendo a todos los socios, alumnos y amigos del Centro de Yoga Aquarius, novedades y propuestas que esperamos sean de vuestro interés.

Como adelanto os podemos decir que además de las clases habituales de Yoga y Meditación, ampliaremos la oferta de Yoga Avanzado y de actividades gratuitas y otras que nos habéis ido pidiendo a lo largo del año, como el estudio de los libros básicos del Yoga, y el nuevo temario de los Centros de Estudios Iniciaticos, o los nuevos talleres y cursos de cocina vegana y de masajes terapeuticos, que ya tenemos confirmados.

Este año contaremos con las disciplinas que a continuación destacamos:
  • Yug Yoga (Clases de 2 horas).
  • Yoga Avanzado para alumnos de más de 1 año
  • Estiramiento de cadenas musculares
  • Pilates
  • Taichi
  • Kundalini Yoga
  • Yoga Iyengar
  • Meditación semanal
  • Yoga para Embarazadas.
  • Yoga para niños.
Para aquellos y aquellas que tienen interés en probarlo y conocerlo tienen la opción, llamando al centro -de 18 a 21h-, al 968 31 31 02 ó por correo.

Clases para todas las edades y niveles.

Hasta pronto, 
Centro de Yoga Aquarius.

Vacaciones conscientes y saludables en el Ashram Jardin de Alhama


VACACIONES EN EL ASHRAM,
JARDÍN DE ALHAMA. DEL 12 AL 18 DE AGOSTO. UNAS VACACIONES DIFERENTES... CON EL GURÚ.



Las vacaciones en el Ashram Jardín de Alhama, propone un espacio en contacto con la naturaleza, donde sentir y experimentar el encuentro con uno mismo desde una propuesta de trabajo con hábitos de vida saludable y sostenible.

Sus instalaciones amplias y confortables,en una finca ecológica de naranjos, instalaciones deportivas y relax.

Podrás disfrutar de sus distintas actividades diarias: yoga, meditación,gimnasia y salidas de meditación y silencio en la naturaleza (playa y montaña)

Comida ovolactovegetariana, biológica... Leer más.

YOGA AVANZADO, para alumnos con más de 6 meses de práctica de YUG YOGA

YOGA AVANZADO
Para personas que lleven 6 meses o más de práctica de Yoga de Primer Nivel
MARTES de 20:45 a 22:30h

El Yug Yoga o Yoga Solar como se denomino en su origen, es el Raja Yoga Tibetano Clásico presentado con un enfoque occidental, es el YOGA SINTESIS que el Maestre Sat Gurú Serge Raynaud de la Ferriere llamó YOGHISMO y que el Maestre Sat Gurú José Manuel Estrada llamó YOGA SOLAR. Es la síntesis en el sentido de equilibrio, síntesis de todas las ramas del YOGA presentadas con equilibrio, no con una mistica oriental.

Clases de yoga para embarazadas todos los Lunes de 17,15h a 18,45h

Las clases de yoga para madres embarazadas, es una valiosa oportunidad para que la mujer pueda llegar a conocer su cuerpo y para fomentar la confianza en su capacidad para dar a luz y encontrarse con su nuevo hijo o hija...
Ven y pregunta sobre tus posibilidades.

Todos los LUNES, por la tarde de 17,15 a 18,45h 

Aunque lo ideal es haber hecho yoga previamente para saber cómo funciona, nunca es tarde para empezar a practicar y notar sus beneficios en una etapa tan compleja y al mismo tiempo gratificante como es el embarazo. De hecho, las posturas más moderadas con las que comienzan los principiantes son las ideales para una mujer encinta.

Se recomienda esperar al segundo trimestre para empezar los ejercicios si no estás acostumbrada a hacer yoga, pues para entonces el bebé ya habrá adquirido un desarrollo más avanzado. Sin embargo, con el ritmo adecuado puedes ponerte tan pronto como quieras.


Beneficios del Yoga para embarazadas:
  • Mejora la conexión entre la madre y el bebé.
  • Te enseña a relajarte.
  • Ayuda a combatir pequeños malestares del embarazo.
  • Aporta energía y bienestar.
  • Te mantiene en forma.

Oferta de verano para clases de Hatha Yoga

Queremos pasar contigo el verano armonizando cuerpo y mente a través del Yoga.
Tenemos una oferta especial para las clases de Hatha Yoga en el Centro de Yoga Aquarius.




YOGA RAIZAR o TAOISTA TODOS LOS DÍAS DE 6'30 A 8'30H

Clases de Yoga Raizar,
todas las mañanas de lunes a viernes de 6'30 a 8'30h.

El Primer acercamiento al Yoga Raizar o Taoista consiste en poner en movimiento al cuerpo, practicando una serie de ejercicios que integren lo físico, psíquico y espiritual armónicamente. El Yoga Taoista " Camino de movilización de la energía", practicas que nos permiten reconocer la energía en nuestro cuerpo, movilizar, incrementarla, y almacenarla.

Centro de Yoga Aquarius
Calle Generalife nº2 (frente piscina municipal)
Teléfono 968313102 (horario de secretaria de 17 a 21h)

Día Internacional del Yoga, sábado 17, de las 19, 30h a 24h. Plaza del Ayuntamiento de Cartagena. Acción por la PAZ y otras actividades.

El sábado 17, de 19,30h a 24h celebramos en Cartagena, el Día Internacional del Yoga 2017, en la Plaza del Ayuntamiento de Cartagena,  

Para ello, hemos preparado el Programa gratuito de actividades mediante inscripción, esperando sea de vuestro interés y agrado.

Toda la información... 


"El Yoga como disciplina milenaria, nos dan esa fuerza, para despertar la conciencia más luminosa que hay en nuestros corazones".


Nota: Las primeras 50 inscripciones tendrán como obsequio una esterilla para la práctica del Yoga.