SEMANA MUNDIAL DEL VEGETARIANISMO, del 2 al 8 de octubre en el Centro de Yoga Aquarius Cartagena

Aprovechando esta semana sobre la alimentación vegetariana, os queremos proponer la lectura y práctica, sobre algunas recetas vegetarianas y veganas, que nos ofrecen distintas asociaciones comprometidas con este tipo de alimentación, meniante la edición y publicación de libros gratuitos en PDF, y así podáis comprobar lo fácil, responsable, sano y económico que resulta una alimentación saludable sin el uso de animales.


Aquí estos 4 libros básicos en PDF. Esperamos que os sean de vuestro interés, y esperamos que en esta semana de la alimentación vegetariana podáis practicar con ellos:



Del 2 al 8 de octubre se celebra la Semana Mundial del Vegetarianismo, celebración que se hace en defensa de los derechos de los animales, con el objetivo de reducir los problemas ambientales, sanitarios y muchos otros asociados con la producción industrial y del consumo masivo de carne.

Por ello este miércoles 4 de octubre haremos una jornada especial en el Centro de Yoga Aquarius, con varias propuestas que os indicamos a continuación.


Programa del miércoles 4 de octubre:

  • 19h: Conferencia sobre alimentación vegetariana "Como elaborar un buen menú vegetariano, saludable y ecológico"  Facilita: José Antonio VALERA
  • 19,45h: Práctica de Yoga y Meditación.  Facilita: José Antonio VALERA

  • 20,45h: Buffet vegetariano sobre como elaborar un menú diario (desayuno, comida y cena). Reparto de hojas con posibles menús... 

Esperamos veros este miércoles por el Centro de Yoga, Atentamente Centro de Yoga Aquarius...

Más Info 968 31 31 02 de 18 a 21h.

Meditación en Cartagena. Gratuita para socios y alumnos. CYA.

El Centro de Yoga Aquarius, ofrece gratuitamente a a sus alumnos dos Prácticas de Meditación Semanal, dentro de las actividades anuales que realizamos gratuitas a alumnos y socios. También como disciplina semanal, aportación 20 €/mes. 

Estas prácticas son los martes de 20 a 21h y miércoles de 18 a 19h.



Beneficios de la meditación
  • Potencia la salud mental y física.
  • Aumenta el cociente intelectual.
  • Desarrolla la inteligencia emocional y la empatía.
  • Mejora la memoria.
  • Alivia el estrés, la ansiedad y la depresión.
  • Reduce la presión sanguínea.
  • Aumenta la felicidad (literalmente)


Más info en el 968 31 31 02

YOGA HORARIOS Y ACTIVIDADES CURSO 2017: "El Yoga es como la música, el ritmo del cuerpo, la melodia de la mente y la armonia del alma"



Este año contaremos con las disciplinas que a continuación destacamos:
  • Yug Yoga (Clases de 2 horas).
  • Yoga Avanzado para alumnos de más de 1 año
  • Estiramiento de cadenas musculares
  • Pilates
  • Taichi
  • Kundalini Yoga
  • Yoga Iyengar
  • Meditación semanal
  • Yoga para Embarazadas.
  • Yoga para niños.
Para aquellos y aquellas que tienen interés en probarlo y conocerlo tienen la opción, llamando al centro -de 18 a 21h-, al 968 31 31 02 ó por correo.

Quiénes somos... Centro de Yoga Aquarius Cartagena España

La Red Cultural para la Fraternidad Humana RedGFU en España y Portugal, se decanta como una Red para el encuentro, con múltiples nodos, un intento, en palabras de su fundador, de unir en un concierto armónico a grupos, instituciones y personas que trabajan para elevar la condición humana y tal como se ha ido definiendo con el tiempo a través de la salud y la conciencia.


La RedGFU, constituida legalmente como ONG en diferentes países, realiza su función a través de personas que trabajan desinteresadamente aportando y compartiendo sus conocimientos, su práctica y su experiencia en pro de un ideal común, la Fraternidad en lo Humano y la Conciencia en lo Universal.
En España la Red de Centros, y Asociaciones filiales, está declarada por el Estado de UTILIDAD PUBLICA. La constituyen mas de 26 nodos, tres de los cuales están el plena naturaleza (Ashrams o centros de educación ambiental, desarrollo humano y trascendental).
En Portugal está el nodo de Castelo Branco, la Asociación Portuguesa de Ioga Solar.
¿Qué no somos? Aquello que lleve al fundamentalismo, al sectarismo, al sexismo, al clasismo, etc. no tiene cabida en este movimiento. No podemos responder tampoco por los actos de otros grupos que manejan también el concepto de "fraternidad universal", procedan o no del mismo origen.
¿De dónde venimos? La RedGFU arranca como movimiento cultural mundial desde 1948 a raíz del encuentro en Caracas entre el científico francés Dr. Serge Raynaud de la Ferrière y del venezolano D. José Manuel Estrada Vázquez.

La institución ha organizado 13 Encuentros y Conferencias Mundiales para la Unidad y la Fraternidad Humana, 7 Encuentros Coplanet, encuentros para la solidaridad y cooperación planetaria, y multitud de Encuentros Regionales y Nacionales para el Bienestar Humano, simposios de Cosmobiología, Yoga, Artes marciales, Medicina natural y Salud, Alimentación, Senderismo, Meditación, Orientación familiar y muchos más.
Por la trayectoria y la ideología de sus fundadores, la RedGFU es una institución cultural con bases iniciáticas. La institución pretende, a través de su trabajo concreto, ayudar al ser humano a ser más consciente y responsable de sí mismo, empezando por su salud y alimentación en todos los planos, y sugerirle una forma de vivir en armonía con la naturaleza y con la vida a través del compromiso personal y el crecimiento espiritual.

Nuestra propuesta incluye un estilo de vida en las ciudades y en los Ashram (centros en plena naturaleza para el Desarrollo Humano y la Educación Ambiental y Trascendental) que podríamos definir como: SALUD PARA LO HUMANO Y CONCIENCIA PARA LO TRASCENDENTAL.
 En palabras de uno de sus Maestros, D. José Marcelli Noli: “Por todas partes se siente la vida en su eterno esfuerzo por sobrevivir y ser mejor de lo que es, por evolucionar y manifestar su infinito potencial. Cada brizna de hierba ejemplifica el plan total del cosmos. La Vida se alimenta de vida y la muerte representa el cambio. El resultado de este inconmensurable esfuerzo es la Conciencia que avanza hacia el encuentro de su propio Ser.” 
Consejo Cultural Nacional de la RedGFU de España
http://www.redgfu.es/

HORARIOS Y ACTIVIDADES CURSO 2017: "El Yoga es como la música, el ritmo del cuerpo, la melodia de la mente y la armonia del alma"



Este año contaremos con las disciplinas que a continuación destacamos:
Para aquellos y aquellas que tienen interés en probarlo y conocerlo tienen la opción, llamando al centro -de 18 a 21h-, al 968 31 31 02 ó por correo.